Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 89.49g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|