Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 59.42g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Белый Хлеб, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Чай, Mentos Ментос, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Магнит Яблоко, Вязанка Ветчина Столичная, Сметана, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Сочным Киви. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|