Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 111.13g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Брасовские Сыры Сыр Арбатский, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Яйцо-Пашот. Lunch: Хлеб Бородинский, Щи Красные Мой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеканка из Кабачков с Мясом МОЯ . Snacks/Other: Пицца на Сковороде с Тунцом Моя, Активиа Иогурт 3,5%, Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|