Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2365 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 96.40g | Carbs: 286.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Виталюр Батон , Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Печенье Мария, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Кабачок Гриль, Свинина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Белогорье Крекер Вкусный Улов с Маком, Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Солью, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Сырники Домашние, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Печенье Мария, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|