Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 108.44g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Голубика, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Лук, Mission Deli Тортилья. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Ашан Имбирь Маринованный, Кетчуп, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Dinner: Лимон, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|