Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 80.64g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Лента Фарш Куриный Премиум, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Лисички, Mission Deli Тортилья, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Фарш Говяжий Постный Кат. Б. Snacks/Other: Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Dolce Albero Напиток Кофейный Растворимый «Капучино». more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|