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sono 4 giorni che sono 65.95🙄 ma si è bloccata la bilancia? mi fa strano non fluttuare nemmeno di 100g
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65.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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2226 kcal
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Fat: 61.12g | Prot: 183.49g | Carbs: 220.01g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Uva Bianca, Pesca, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Tentazioni alla Mandorla), Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Despar Albume d'uovo, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Burro di Arachidi. more...
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steady weight
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L'Ispanico's Weight History
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