Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 51.35g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: La Paulina Сыр Гойа, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Станция Молочная Ряженка 3,2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|