Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 54.52g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Петрушка, Global Village Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, La Paulina Сыр Гойя, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|