Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 127.13g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердечки Куриные в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Моя Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Клубника, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|