Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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2171 kcal
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Fat: 22.82g | Prot: 185.74g | Carbs: 307.38g.
Breakfast: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Miele, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Avena Istantanea Integrale Naturale. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Decò Tre Cereali, Funghidea Funghi Coltivati Interi. Dinner: Banana, Carote, La Molisana Rigatoni , Fettina di Vitello. Snacks/Other: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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