Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
801 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 57.00g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Куриное Филе Вареное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Vegan Food Урбеч Кокосовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaPskov's Weight History
|