Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
87 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 51.91g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Красная Цена Масло Традиционное, Северная Долина Молоко 3,2%, SPAR Изюм Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Государь Котлеты Капустные. Dinner: Творог Мягкий с Грушей, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадного Крема и Миндаля, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|