Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1962 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 100.90g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Макароны с Фаршем, Лук, Молочный Мир Сметана 16%, Помидоры. Dinner: Чай, Малина, Евроопт Банан, Сырники Домашние. Snacks/Other: Оладьи, Песочное Печенье, Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|