Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 33.30g | Carbs: 316.73g.
Breakfast: Чудо Творожок Северные Ягоды, Кофе с Молоком, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Жареная Картошка. Dinner: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль, Имунеле Имунеле Черника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|