Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 67.41g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Слайсы, Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сарделька, Подлива, Макароны Отварные. Dinner: Консервированный Тунец, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Хворост, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|