Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 130.72g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Груша Сезонная , Искренне Ваш Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Ашан Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Искренне Ваш Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninablinova16's Weight History
|