Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 88.80g | Carbs: 45.69g.
Breakfast: Lanita Йогурт Греческий, Ашан Кешью Сушеный, Мёд, Голубика, Творог 5%. Lunch: Лукум, Fito Forma Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Творог 5%, Первая Свежесть Голень Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|