Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 80.83g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Картошка Вареная. Lunch: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|