Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 45.78g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Арбуз. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Магнит Томаты Свежие, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Snacks/Other: Сам-По Мороженое на Набережной Грильяж. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|