Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 79.43g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Говядина Постная, Борщ. Lunch: Овощное Рагу, Говядина Постная, Перловка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|