Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 87.25g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Грудка Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Персик, Нектарин, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|