Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 128.46g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Пятерочка Сливы, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Руккола. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Славянка Конфета Золотой Степ, Мандарины, Herbalife Протеиновый Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Красная Цена Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|