Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 117.79g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Останкино Сервелат Зернистый, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|