Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 122.22g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Краснобор Пастрома из Индейки, Паштет из авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Макароны Перья. Dinner: Слобода Масло Растительное , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|