Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
836 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 36.71g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Dinner: Сливочное Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рис с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|