Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 68.50g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Хумус, Соевое Мясо, Булки из Цельной Пшеницы. Lunch: Азбука Вкуса Курица Карри, Жареный Тофу, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Арбуз, Орехи Кешью, Арбуз, Салат Овощной. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|