Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 57.74g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Ежевика, Малина. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|