Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 119.96g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Polvit Манго Замороженный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|