Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 104.50g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дальпико Палтус Подкопченный. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Оттоги Майонез Золотой, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Манты. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Дальпико Палтус Подкопченный, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|