Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 99.05g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Нектарин, Пятерочка Сливы, Mission Deli Тортилья, Зеленый Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Нектарин, Яблоко Зеленое, Billa Уха из Горбуши. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Сливы, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|