Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 154.35g | Prot: 83.42g | Carbs: 42.02g.
Breakfast: Кето маффины шоколадные новый рецепт, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Вареное Яйцо, Чай, Пекинская Капуста, Морская Соль, Семечки. Dinner: Цветная Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Российский, Нектарин, Виноград, Фундук, Семечки, Кабачки Тушеные, Лук, Из Села Удоево Сметана 30%, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Лента Сервелат Рубленый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|