Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2013
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 148.24g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Dymatize Iso 100, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утиное Мясо. Dinner: Малина, Манго, Dymatize Iso 100, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olegovna_olga's Weight History
|