|
Da oggi inizio la dieta 1500 calorie e allenamento
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 122.04g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Uovo, Spremuta d'arancia. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Zucchine. Dinner: Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Insalata Classica, Vivo Meglio Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Other: Mela, Pesche. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|