Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 42.61g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Макси Крем Чиз, Чай, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Радостино Йогурт Клубника Земляника. Lunch: Елизавета Вафельный Хлеб, Макси Крем Чиз, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Чай. Dinner: Maggi Суп Звёздочки, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Макси Пампушки с Чесноком , Чай. Snacks/Other: Чай, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|