Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 59.95g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Коломенское Лаваш-Ролл, Брест Литовск Сыр Финский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш-Ролл, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Коровка из Кореновки Мороженое. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Финский, Коломенское Лаваш-Ролл, Нектарины, Лимонад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|