Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
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57.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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1713 kcal
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Fat: 72.43g | Prot: 71.19g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Lunch: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Ketchup de Tomate, Quaker Flocons d'avoine (10g). Dinner: Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Other: Myprotein Maltodextrine, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Bonne Maman Petits Muffins, Auchan Gruyère, Quaker Flocons d'avoine (10g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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