Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
3406 kcal
|
Fat: 144.70g | Prot: 104.69g | Carbs: 430.64g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простой Французский Тост, Дзержинский Мясокомбинат Рулет из Куриного Филе, Венский Завтрак Паста Творожная с Фруктовым Наполнителем "Земляника", Салат Овощной со Сметаной, Братья Грилль Сардельки с Сыром, Шарлотка с Яблоками, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|