Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 64.96g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Atlecs Collagen. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Dr. Korner Каша Злаковая с Лесными Ягодами. Dinner: Кедровые Орехи , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Голубика, Магнит Банан, Диета Дома Блины Смесь для Приготовления. Snacks/Other: Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_Milch's Weight History
|