Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2395 kcal
|
Fat: 118.52g | Prot: 154.76g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Бухта Изобилия Окунь Филе, Петрушка, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Dinner: Сырные Палочки, Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Наггетс Бокс. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|