Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
739 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 37.07g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Любимый Сырный Плавленый Продукт, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рахат Вафли Арахисовые, Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|