Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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52 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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999 kcal
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Fat: 23.79g | Prot: 113.43g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina di Avena, BPR Protein Oat Pancake, dm Bio Kokos Mehl, Perugina Cacao Amaro, Esselunga Mirtilli, Albume d'uovo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Lidl Tagliata di Pollo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Dinner: Lidl Avocado, Cetriolo (con Buccia), BPR Omega 3, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: T-Snack Spalmè Crema di Arachidi, Hero Marmellata Light Fragole, Albume d'uovo, Latteria Bifidus Attivo Magro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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