Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 91.43g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Три Кита Семга Соленая Филе Кусок. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Картофель (с Кожурой), Петруха Филе Цыпленка-Бройлера. Dinner: Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|