Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 125.29g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Comella Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин Мой, Мёд. Lunch: Баклажаны Гриль, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе на Гриле, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Запеканка из Кабачков. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|