Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 83.05g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Чернослив, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|