Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 65.62g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Винегрет, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Колбаса Докторская, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Nespresso Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Макароны Отварные, Драники с Мясом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Детская Молочная Кухня Наринэ. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|