Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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77.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1914 kcal
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Fat: 13.23g | Prot: 187.18g | Carbs: 261.41g.
Breakfast: Citterio Petto di Tacchino al Forno, Lidl Gallette di Riso, Selex Miele Acacia, Selex Riso Soffiato Biologico, Cuor di Malga Yogurt Magro. Lunch: Peperone Rosso Dolce, Palve Polenta Tagliata, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Prosciutto Crudo, Campo Largo Cereali e Legumi, Le Naturelle Albume Uovo, Flora Riso. Snacks/Other: Banana, Citterio Petto di Tacchino al Forno, Lidl Baguette, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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alberto.alin26's Weight History
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