Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 95.26g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Сироп, Now Foods Эритритол, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брокколи с Яйцом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Cinnabon Капкейк Клубничный. Snacks/Other: Zero Сироп Тоффи , Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noname_6's Weight History
|