Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 145.50g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Творог 5%, Сливы, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: Огурец, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рис Вареный, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|