Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 60.27g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ПП Оладьи. Lunch: Буженина, Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Честный Выбор Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Нектарины, Банан, Крымский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.marina_'s Weight History
|